¿Sabías que el baño sauna disminuye la presión arterial, relaja los músculos, alivia el estrés, y elimina las toxinas? Debido a estos cambios en tu organismo, es importante que sigas los siguientes consejos antes de recibir un baño.Es importante hidratarte antes del sauna, aún más cuando estamos en ...
¿Sufres de fibromialgia o reumas? Una excelente opción para combatir estos padecimientos es el baño sauna. Muchas personas presentan sensibilidad en todo el cuerpo y fatiga prolongada, por lo que recomendamos esta alternativa.En Sauna de Occidente queremos compartir contigo esta información, ya que ...
Los baños sauna o baños de vapor han acompañado a la humanidad durante cientos de años. Si bien son populares por los diversos beneficios en el cuerpo, además del estado de relajación que provocan, existe una gran variedad de mejoras en la salud que son causados por los niveles de calor y humedad. ...